नमस्कार दोस्तों | आज हम आपको कुछ ऐसे नुस्खे बताएंगे जिनसे अस्थमा जड़ से खत्म हो जाएगा (How to get relief from asthma cough) | अभी तक एलोपैथी में इसे खत्म करने के लिए कोई असरदार दवा नहीं बनी है | लेकिन सबसे पहले देखते हैं Asthma या दमा होता क्या है |
यह एक सांस की बीमारी है इसके कारण सांस लेने में दिक्कत आती है | क्योंकि सांस लेने के रास्ते में सूजन आ जाती है | इसके चलते मरीज का छाती में काफी दर्द होता है या फिर कसाव जैसा महसूस होता है | यह बीमारी बढ़ते प्रदूषण के चलते होती है जिससे धूल के कण फेफड़ो में चले जाते है और फिर हम खास ने लगते हैं | जिससे वहां की नसों में सूजन आ जाती है |
इसके अलावा आप इस बात का भी ध्यान रखें कि मैदे की चीजों का सेवन ना करें क्योंकि मैदा बड़ी आंत में जम जाती है | और धीरे-धीरे बड़ी आंत में कचरा बढ़ने लगता है जो बाद में बलगम का रूप ले लेता है यह बलगम फेफड़ों में जाकर हमें सांस लेने में परेशानी खड़ी करता है | इसके लिए आयुर्वेद में मैदे की चीजें खाने के लिए मना किया गया है आप यह तो समझ गए हैं कि दमा क्यों होता है इसलिए थोड़े सावधान रहिए लेकिन हम इसके उपचार के बारे में जानते हैं |(How to get relief from Asthma Cough)
फेफड़ों में जमा बलगम आंतो में मौजूद गंदगी के कारण होता है और यदि हम आंतो की गंदगी को ही बाहर निकाल देंगे तो अत्यधिक बलगम का निर्माण बंद हो जाएगा | इसे धीरे-धीरे दमा कम हो जाएगा | आंतों की गंदगी को घरेलू उपाय से निकालना है तो इसके लिए आपको Natural Pathy Centre या फिर किसी जानकार वैद्य की सहायता लेकर अपना पेट साफ करना चाहिए |
पेट साफ होने के साथ-साथ इन नुस्खों का भी इस्तेमाल कर सकते हैं | जो हम आपको अभी बताएंगे उनकी मदद से आपका Asthma जड़ से खत्म हो जाएगा |
1) दालचीनी और गुड:- आपको दालचीनी का उपयोग गुड के साथ करना है | दालचीनी एक आयुर्वेदिक औषधि है जिसका इस्तेमाल हम मसाले के रूप में भी करते हैं | इसके लिए आपको इन दोनों का एक मिश्रण तैयार कर लेना है | एक दिन में इसे 2 से 3 बार चबाकर खाना होगा इसके बाद थोड़ा नारियल भी चबा-चबा कर खाना होगा | ऐसा करने से आपको दमे से काफी राहत मिलेगी | आप गुड़ की जगह शहद का भी इस्तेमाल कर सकते हैं लेकिन दालचीनी और श्हद लेने के बाद आपको हल्का गुनगुना पानी पीना होगा | दालचीनी आपके फेफड़ों में जमा बलगम बिल्कुल खत्म कर देगी लेकिन दालचीनी और शहद दोनों की गुणवत्ता को जरूर जांचे | यह दोनों असली होने चाहिए अन्यथा आपको बीमारी में ज्यादा सुधार नहीं आएगा |
2) जिन लोगों को रात के सोते समय सांस लेने में समस्या होती हो तो वह एक मुट्ठी भुने हुए चने खाए और उसके ऊपर एक गिलास गर्म दूध पिए आपको ध्यान रखना है के ऊपर पानी नहीं पीना है | इससे सांस नली में जमा बलगम बाहर निकल जाएगा और दमा रोग में काफी आराम मिलेगा |
3) यह एक बहुत ही कारगर नुस्खा है इसके लिए आपको सुहागा(Borax) की जरूरत होगी | फिर सुहागे को तवे पर सेख लीजिए | इसके बाद दो चुटकी सुहागा लेकर एक कप गर्म पानी में मिला लीजिए | इसका सेवन आपको खाना खाने के बाद करना है | ऐसा आपको दिन में 3 बार करना है इस नुस्खे के परिणाम आप केवल 10 से 15 दिनों में ही महसूस करने लगेंगे | इस नुस्खे में जो सुहागा होता है यह बड़ी आत में बहुत जल्दी साफ करता है जिससे यह काफी कारगर नुस्खा है |
4) इसके साथ जो व्यक्ति दमा रोग में Inhaler Pump का इस्तेमाल करते हैं वह लोग इस नुस्खे को आजमा कर अपनी इस परेशानी से पीछा छुड़ा सकते हैं | इसके लिए आपको 100 ग्राम भीम सेना कपूर चाहिए होगी | इसे डिब्बे में बंद करके रखना है जिससे यह डिब्बे में उड़े ना | अब आपको इसका एक माचिस के आकार का टुकड़ा एक कपड़े में लपेटकर सुंघना होगा ऐसा एक बार में 10 से 12 बार और 1 दिन में 4 बार करना होगा | इसका कोई साइड इफेक्ट नहीं है 20 दिन इसका इस्तेमाल ऐसे ही करें फिर छोड़ दे | यही कपूर आपकी नसों को आराम पहुंचाता है तो आप इनका इस्तेमाल कीजिए |
यह कुछ नुस्खे है जिससे आप अपना दमा ठीक कर सकते हैं (How to get relief from Asthma Cough) और इस रोग अपने खान-पान का ध्यान रखें कि यह नुस्खे कभी काम आएंगे जब आप अच्छा खाना खाएंगे |